Vintertrött? Bota det med smoothies!

Många av oss känner säkerligen igen att vintern ökar känslan av trötthet och orkeslöshet - ordet vintertrötthet har ju kommit till för en anledning.
 

- Är det så att lösningen måste vara komplicerad, jobbig och tidskrävande?

Nej. Det kan vara så enkelt att du behöver mer vitaminer i din kropp.

Vintertrötthet är i många fall direkt kopplade till näringsbrist.

 

Ett enkelt (och gott!) sätt att få i sig mer vitaminer är genom läskande fruktshakes!

 

Gör dig själv en tjänst och unna dig en nyttig fruktshake eller smoothie. Du förtjänar att hitta tillbaka till den livliga, härliga och glada energin du hade under sommaren.

Här har du ett recept på en riktigt enkel, god och näringsrik fruktshake som jag varmt kan rekommendera:

  • 1 Banan
  • 1 Kiwi
  • 1 Näve frysta hallon
  • 1 Tesked solrosprotein (valfritt)
  • 2 dl vatten

Gör såhär:

  1. Tillsätt skivad banan/kiwi och frysta hallon.
  2. Addera proteinpulver. (valfritt)
  3. Tillsätt vattnet.
  4. Starta blendern upp och ned och vänd sedan rätt den, så alla ingredienserna träffar stålbladen i full hastighet.
  5. Servera och njut!

Just nu har vi kampanj på Myblend Plus